课程内容与大纲

形式不是目的；它们是工具。期间有很多散手、训练和打靶练习。探索课程大纲以了解谢氏功夫学院教授的进展和技术。

课程结构包括：

• 传统蔡李佛拳套路。
• 应用训练，散手 - 了解用法，自卫。
• 打靶练习 - 准确性和时机。
• 体能训练 - 力量和柔韧性。
• 轻量对打 - 中级或以上。

我们的功夫课程适合所有级别，从初学者到高级学员。我们重视小班教学、手把手训练和个别关注，确保每位学员都能获得所需指导，按自己的节奏进步。专注于实用自卫技巧、传统套路和体能训练。

我们为希望在功夫之路上进步的学员提供可选的排名/腰带系统。