提升體能、建立自信，學習正宗自衛術。謝氏蔡李佛武館的成人蔡李佛功夫課程專為成年人設計 — 無需任何經驗！
$80/月或 $25/堂
首堂完全免費 — 無需提供付款資料。
👉🏼 了解成人功夫班的好處透過多變的功夫動作鍛煉實用力量、提升心肺功能及柔韌度。適合希望保持活力與健康的成年人。
透過傳統武術訓練培養專注力、紀律與減壓。特別適合尋求心靈清晰及工作生活平衡的繁忙專業人士。
學習能應對真實情況的實用自衛技巧。建立自信，安心保護自己及所愛的人。
我們為希望在功夫之旅中進步的學員提供可選的排名/腰帶系統。
學習基本動作、協調與體能鍛煉。
建立堅實基礎力量（長橋力）並引入基本格鬥技巧。
一對一及多敵格鬥。提升長力並開始短力訓練。
精煉長短力。精通多敵戰鬥技巧。
我們專為繁忙專業人士及健身愛好者設計成人課程，提供靈活的時間安排及循序漸進的訓練，配合你的體能水平和目標。
💡 一星期上兩堂，月費更划算
成人班——同時報讀星期六及星期二堂，月費付款可享第二堂半價，每月共$120。
「作為一名繁忙的專業人士，我需要一些能讓我保持體能及專注的活動。謝師傅的成人功夫班既有挑戰性又容易上手，傳統中帶實用。我從未感覺如此強壯自信。」
– Michael R., 35歲
「我42歲開始學功夫，完全沒有武術經驗。謝師傅教學清晰，循序漸進地建立技巧。自衛訓練實用，體能提升驚人。強烈推薦給成年人！」
– Sarah L., 42歲
課程費用為每月$80或每堂$25。同時報讀星期六及星期二堂，月費可享第二堂半價優惠，合共每月$120。首堂完全免費，無需提供付款資料。
完全不會！我們的成人課程適合所有體能水平及年齡層，並會因應個人能力調整技巧，循序漸進地建立力量與柔韌度。許多學員都是40、50歲後才開始學習。
第一堂課包括熱身、基本樁步及簡單手法。我們著重正確姿勢及打好基礎，無需任何經驗 — 我們會一步步指導你。
我們建議初期每星期上一堂課，隨著體能提升可逐漸增加至每星期兩堂。我們彈性的時間表讓你選擇最適合自己生活方式的上課時間。
加入我們悉尼的成人功夫班，體驗傳統武術訓練的種種好處。
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